这些姐妹们来自Guelph的各行各业，更有相夫教子的全职妈妈。她们当中不乏曾经习惯了整日忙于工作、孩子和老公，却也常常抱怨失去了自我的女人。 她们大多从没有机会舞蹈过，不懂韵律和节拍，或嫌体育运动枯燥，或怕激烈运动受伤，更有姐妹逗趣说：怕得老年痴呆……报着试试看的心理，她们来到广场舞队的训练场地。在老师的指导下，从最基本的站立行走姿势到优美的舞蹈动作，循序渐进。大家特别感谢指导老师俞卫，她不仅教会大家舞蹈，同时还把大家带出贵湖，走向都市大舞台。外出表演让他们开阔了眼界，打开了心胸，尤其是众多姐妹们。用她们自己的话说，舞蹈让她们找回了自我，不仅心情变得愉悦开朗，连身体和身材也开始变好了。如今的她们不但在舞台上表演自如，平常的坐立行走、言谈举止都发生了变化。她们也因此得到家人的支持，有几位先生也加入到广场舞队来，用他们自己的方式支持广场舞活动！ 舞蹈队里充满了我为人人，人人为我的友爱气氛，每个周日那2小时，不知不觉地成了大家心中的期待！广场舞让她们重拾了青春的感觉和自信，成了众姐妹一致的心得体验。她们要继续跳！跳！跳！跳出健康和美丽，舞出优雅和自信！